Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen och ger en behaglig avslappning. Regelbunden massage håller borta trötthet och smärta i axlar, rygg och nacke. Du blir lugnare, mjukare och rörligare. Massagen ökar blod- och lymfcirkulationen samt syreupptagningsförmågan; musklerna blir mer smidiga och elastiska. Andra positiva effekter är snabbare återhämtning vid muskelskada samt efter intensiv träning.
Taktil massage - Med en lätt, medveten och strukturerad beröring av huden aktiveras vårt lugn- och rosystem och frisätts det lugnande och rofyllande hormonet oxytocin. Taktil massage är en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsform. För ett välbefinnande för alla sinnen använder vi väldoftande varm vegetabilisk olja, skön musik, mjuka kuddar och bäddar om med varmt täcke och handdukar, allt för att du ska bli lugn, trygg och få en djup skön avslappning.